आजकल दिल की बीमारियों को लेकर लोगों के बीच सबसे ज्यादा दहशत है। पिछले कुछ सालों में हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़े हैं। स्वस्थ...
21 जून 2024:- स्वस्थ रहने के लिए लोग अक्सर नियमित वर्कआउट और अच्छी डाइट की सलाह देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि शारीरिक और...
स्वस्थ शरीर, निरोगी काया और सुंदर मन के लिए रोजाना योगाभ्यास जरूर करना चाहिए। योग हमें बैठने का तरीका, प्राणायाम और ध्यान करना सिखाता है। रोजाना...
19 जून 2024:- जैसी समस्याएं महिलाओं में बांझपन की दर को बढ़ा सकती हैं। ऐसी समस्याओं से बचने के लिए हर महिला को अपने गर्भाशय को...
आयुर्वेद में ऐसी कई चीजों का इस्तेमाल किया जाता है जो आपकी किचन में ही मौजूद हैं। ऐसी असरदार चीजों में अजवाइन, काला नमक और हींग...
गर्मियों में बढ़ते तापमान से सेहत संबंधी समस्याएं तो परेशान करती ही हैं, वहीं पसीने की वजह से शरीर से आने वाली बदबू कई बार लोगों...
बढ़ती उम्र के साथ एनर्जी लेवल का कम होना बेहद आम बात है। लेकिन कभी-कभी जवानी में भी आपको ताकत की कमी महसूस हो सकती है।...