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लोग नींबू के छिलकों को अक्सर बिना सोचे-समझे फेंक देते हैं, लेकिन वे पोषण और स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होते हैं। हालांकि ज्यादातर लोग नींबू के...
दिल्ली और आसपास के इलाकोंं में प्रदूषण बेहद खतरनाक स्तर पर पहुंच गया है. दिल्ली के कई इलाकों का AQI यानी की Air Quality Index 300...
सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है.ऐसे में लोगों को सर्दी-जुकाम, बुखार, जोड़ों का दर्द जैसी बीमारियां आए दिन होती रहती है. ऐसे में आप रोजाना...
वजन घटाने में आपकी डाइट सबसे बड़ा रोल प्ले करती है। इसके अलावा आप दिनभर में क्या फिजिकल एक्टिविटी करते हैं वो मायने रखती है। हेल्दी...
खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट प्लान, जरूरत से ज्यादा स्ट्रेस लेने जैसी तमाम बुरी आदतों को फॉलो करने की वजह से डायबिटीज के मामले बढ़ते जा रहे...
ऑस्टियोपोरोसिस हड्डियों से जुड़ी एक बीमारी है, जिसमें हड्डियां बेहद कमजोर हो जाती हैं और छोटा सा झटका लगने पर भी फ्रैक्टर होने लगता है. इस...
आजकल बाजार में ताजा फूल गोभी आने लगी है। फूल गोभी वैसे तो कई विटामिन से भरपूर है और स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाती है। गोभी में...
