टमाटर पोषण तत्वों से भरपूर एक फल है, जिसका उपयोग हम सब्जी के रूप में करते हैं. टमाटर खाने से दिल, त्वचा, आंखें स्वस्थ रहती हैं...
17 मई 2024:- गर्मी का मौसम है. इस समय लोगों को कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है. बढ़ती गर्मी में शरीर को ठंडा रखना भी...
17 मई 2024:- एयरकंडीशन में रहना वाकई अच्छा होता है. यह बाहरी तापमान और अंदर के तापमान के बीच बैरियर का काम करता है जिसे आप...
गर्मियों के मौसम में बाहर ने आने के बाद अक्सर लोग ठंडा पानी पी लेते हैं. गर्मी से राहत पाने के लिए ठंडा पानी पीना अच्छा...
क्या आप भी सुबह उठते ही फ्रेश नहीं बल्कि थका हुआ फील करते हैं. क्या शरीर में अकड़न और दर्द महसूस करते हैं. अगर हां तो...
13 मई 2024:- गर्मियों में पसीना आने के कारण न सिर्फ स्किन को बल्कि बालों को भी नुकसान पहुंचता है. इसकी वजह से बाल डैमेज हो...
10 मई 2024:- खराब और बिजी लाइफस्टाइल के कारण लोगों का शरीर बीमारियों का घर बनता जा रहा है. बीते कुछ सालों में दुनियाभर में हार्ट...
अभी गोरा हो ही रहा था कि गर्मी आ गई…सोशल मीडिया पर आपने ये मीम काफी वायरल होते हुए देखा होगा. ये काफी हद तक सही...
आजकल ज्यादातर लोग ज्यादा वजन की समस्या से जूझ रहे हैं. अपने बढ़े हुये वजन को कम करने के लिए हर कोई व्यायाम करना चाहता है,...
शरीर एक मशीन की तरह होती है अगर आपको उसको अच्छे से फिट नहीं रखेंगे तो वो चलना बंद कर देगी. फिजिकली एक्टिव रहना सेहत के...