डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए दवा और इंसुलिन डोज के साथ अच्छी लाइफस्टाइल व बैलेंस्ड डाइट बेहद जरूरी है. खाने-पीने का सीधा असर शुगर लेवल पर...
राखी का त्योहार नजदीक है, बाजार में दूध, घी और मावे से बनी मिठाईयां जोरों शोरों से बिक रही हैं. दूध, घी और मावे को सेहत...
दुनियाभर में बीते कुछ सालों से लाइम डिजीज के केस बढ़ रहे हैं. ये बीमारी बोरेलिया बैक्टीरिया बैक्टीरिया के कारण होती है. मनुष्यों को आमतौर पर...
मानसून में ऐसी सब्जियां और फल ज्यादा आते हैं जिनमें विटामिन सी की मात्रा ज्यादा पाई जाती है। अगर आप सीजनल फल और सब्जियों को डाइट...
स्वस्थ रहने के लिए लोग वजन घटाना सबसे ज्यादा जरूरी है। हेल्दी रहने के लिए कुछ लोग दिन की शुरूआत ग्रीन टी के साथ करते हैं।...
हमारे आसपास ऐसी अनेकों आयुर्वेदिक औषधियां हैं, जिनका इस्तेमाल जान लेने से आप अपने शरीर को बीमारियों से कोसों दूर रख सकते है. इन औषधियों से...
हम ज्यादातर समय चेहरे, हाथ और पैरों की त्वचा का ख्याल तो रखते हैं, लेकिन गर्दन को नजरअंदाज कर देते हैं। इससे गर्दन और उसके आसपास...
लौकी एक ऐसी सब्जी है जिक्स सेवन करने से आपकी सेहत को सिर्फ फायदे ही होंगे। साइंस की मानें तो इस सब्जी में पानी की मात्रा...
धार्मिक कारणों से ही नहीं बल्कि आयुर्वेद में तुलसी को गुणों का खान मानते हैं। इसके इस्तेमाल से कई गंभीर बीमारियों को दूर किया जा सकता...
अगर आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल भी बढ़ा हुआ रहता है तो आपको अपनी डाइट में लहसुन को जरूर शामिल कर लेना चाहिए। समय रहते कोलेस्ट्रॉल लेवल को...